我们常常明知“气大伤身”，但当心烦时，还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地震，在瞬间对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。

对于任何一个人来说，改变自己容易，想改变别人很难。因为任何人都不想被人强迫和限制，这是人的本性，所以很多时候，面对问题，我们能做的只能是改变自己。

生活中有些人会发现自己的做事动机是为了取悦别人，做事情想得到别人的赞赏和肯定。后来却发现，在取悦别人的同时，自己对自己所有的事情都进行了否定，导致当事人的无助感，对行动的疑惑，对未来的迷茫。

生命的化妆 作者 | 林清玄 我认识一位化妆师。她是真正懂得化妆，而又以化妆闻名的。 对于这生活在与我完全不同领域的人，使我增添了几分好奇，因为在我的印象里，化妆再有学问，

外在的家，恰恰反映了我们内心的家：是严谨自律抑或随性轻松呢？是丰富多变还是简单低限呢？也有可能在人生的不同阶段你喜欢的风格摆设会是不同的，你是否曾察觉其中心境的不同呢？ 现

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世界是自己的，与他人无关杨绛 我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快回家了。 我得洗净这一百年沾染的

意象对话是由我国著名的心理学家朱建军博士创立的一种心理咨询与治疗技术，它是在精神分析和心理动力学理论基础上发展出来的。这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术