我们平时与人交流时，不经意间说出的话也有可能会伤害到他人。

比如，“芝麻点大的事都能难倒你”，“你也太夸张了”，“你看上去很累”等等……

精神分析心理学家艾蒂安·迪梅尼说：“这些话虽然没有敌意，但总是重复没有明显恶意的话也会伤到人。”

但这种表达方式会削弱听话者的自信心，一部分人在和人交流时，没有把自己放在对方所处的情景中，而只会根据自己的观点判断情况。

比如，“别这么夸张”

这句话就包含了对别人性格的分类评价，对方听完后也许会觉得自己没说明白，并认为自己的感情遭到了忽视，他们只是在寻求帮助，结果却对自己产生了怀疑，这就是所谓的“自证预言”。

自证预言：当一个人听完别人对他说的话，认为事实就是如此，最终丧失自信，按照他人的话来做。

再比如，“你有抑郁症吗？”，“你有妄想症吗？”

一些和心理健康有关的话语，都有可能对他人心理产生负面影响。

往往关系越好的人，越容易被这些只言片语所伤到，即便说话人不是故意的。有时候，一句简单的评论也可能会触碰到别人的敏感点，唤醒他们内心深处的“阴暗面”，在最极端的情况下，有些话甚至可以在别人心中留下多年的阴影。