如果家中有孩子在“追星”，家长可以尝试下面的做法：

1、跟着孩子去“追星”，寻找共同话题。

喜欢娱乐是孩子的天性，孩子追星实际上是一种想把理想转化为现实的探索式追寻。父母发现孩子“追星”，不妨自己也同孩子一起追星。

父母只有了解了孩子追的“星”，才可以和孩子谈“星”。父母对“星”发表的客观评论，对孩子的人生观与价值观的形成会起到潜移默化的作用，也能及时纠正孩子的不良追星行为。

2、防止孩子不健康的“追星”。

孩子处于青春期，也是性的萌芽期。比如有的男孩看着自己心目中的漂亮性感的女明星，容易产生性冲动、性幻想；有的女孩过于迷恋某男星，幻想着有一天能够成为这个男明星的伴侣，如果有某男星结婚的消息，就立刻情绪低落、精神沮丧。

这样的“追星”已经到了不健康的地步，肯定会影响学业、影响身心健康发展，这就需要加以正确引导。父母要告诉孩子，明星都有自己的宣传团队，大部分明星都是经过精心包装出来的，镜头之外明星也是普通人，他们喜欢和追求的只是明星包装出来的样子。

3、让“追星”成为孩子进步的动力而不是阻力。

家长多注意观察孩子，了解孩子到底喜欢明星的哪个方面，在追星的过程中孩子可以伴有自我投射和寻求认同感。家长适时引导他们兴趣的发展，把这种崇拜转化为激励，把明星当做他们人生发展的楷模，让孩子的追星转化为奋斗和成功的自我激励。

“大禹治水，疏而不堵”，正确引导是关键。其实孩子追的“星”不是固定不变的，由他自己一次次推翻自己的偶像，是孩子成长的体现。

4、作为父母可以帮孩子选择明星。

很多明星都有非常艰辛的奋斗史，也有很多明星成功之后在慈善和公益方面成就显著，为孩子选择这样的明星去追，汲取明星的正能量，让明星发挥榜样的力量。

家长朋友们在发现孩子“追星”行为时，不要立刻紧张焦虑如临大敌，想想自己年轻的时候没有过“追星”行为吗？没迷恋过“费翔”“邓丽君”吗？有没有模仿过“小马哥”嘴里叼一根牙签？看到这儿我想你们也会会心一笑，从容应对了吧！

亲爱的家长朋友们，“开动你们的智慧”，借用“星语”成全一片望子成龙的“心愿”！

（选自《青春期健康》）